點面結合的場面描寫作文400字五篇

習作一：難忘的仰臥起坐測試

作者：丁奕嘉

這是一次難忘的測試。

我們來到了大禮堂，這里有許多老師早已等候在此，每一個老師前面都有一張墊子，他們負責數個數，負責計時的是陳老師，她拿了一個話筒，話筒連接著超大音箱，這是為了方便全場都能聽到，一切都準備就緒。

我拉上鄢文昊，來到了一位老師面前，我躺了下來，鄢文昊立馬死死地按住我的雙腳，我雙手抱頭，閉目養神。

“預備！”陳老師的聲音在被音響放大幾百倍后，進入了我的耳朵，撞擊著我的耳膜，我的肌肉立馬繃緊了，但眼睛還是閉著的。

“開始！”我猛地開始做，眼睛還是閉的，腦子里只想著一個念頭，那就是要做，要努力做，一個，又一個，汗順著我的頭發流下來，又被甩了出去，我全身的肌肉繃得緊緊的，絲毫不放松，雙手用力抓住頭皮，都快要把頭皮撕下來了，但仍然不減力。

時間到了，我停了下來，老師告訴我，我做了52個，我十分高興，但也有一點不足，那就是比最高記錄53個少了一個，人大了，個數變少了，說明之前的練習放松了，所以還是要加強練習呀！

習作二：素質運動會作文400字

作者：劉雨菡

除了春季運動會，我們學校年年還有素質運動會。這不，十一假期前一天，素質運動會又開始了。

一走進校園，歡樂的氣氛立馬奔向我，全校同學個個精神抖擻，用嶄新的面容迎接接下來的考驗。

早上八點半起，就有裁判的隊伍入場了。他們有的擎著紅白旗，有的拿著計時器，有的搬著考試設備，操場上漸漸有了聲音。八點四十五，裁判員老師開始陸陸續續叫班級入場準備了。操場漸漸熱鬧了起來，同學們在老師的帶領下做熱身運動，每個人的臉上都寫滿了認真，每個人的臉上又都充滿了喜悅。

第一個項目是五十米跑，也是對我來說最輕松的一個項目，但沒想到會那么緊張。等了大約三十分鐘，終于輪到我們班測試了。我們摘下紅領巾，檢查下鞋帶，整裝待發地走下了樓梯。到了操場上，已經是人山人海。我站在三道上，身旁是乙禾和周悅兩名“大將”，心中不免緊張起來。隨著裁判的“預備”聲響起，乙禾屏息凝神，蓄勢待發，眼睛都不帶眨一下地盯著終點�！芭堋甭暯Y束，乙禾飛快跑了出去，如狡兔般敏捷，又如麻雀般輕快，一下子就把我和周悅甩了幾米。我奮起直追，才在最后一刻與乙禾一起沖過終點。

項目一個接一個，歷時5小時，運動會的項目總算是測完了，可真累��！我不禁想道：素質運動會可真刺激��！

習作三：點面結合的場面描寫

作者：王清澄

九月的最后一天，學校舉行了素質運動會。

在教室里等了好久，終于盼到了我最拿手的50x8。

跑50x8非常考驗耐力，必須按50米的速度猛沖到底。一定要勻速跑，而且步伐與呼吸都得有規律地進行，這樣跑起來才輕松。

當然，跑50x8時非常容易累，跑道邊響起了排山倒海似的高喊聲。

史老師在我們跑50x8時，身子隨著我們的步伐劇烈搖擺，雙手就像兩個風火輪似的，朝著我們的屁股上掄去。我扭頭用余光看了看史老師，只見他的兩眼珠子突了出來，臉憋得像一個紅球一樣紅，嘴巴用力抿成了一條線。

我跑步時，周圍一直繚繞著加油聲。有些矮的同學因為看不見，還從人群中蹦了起來。

我終于跑完了，只覺得喉嚨異常干渴。喝水時，我的雙腿有些微微顫抖。原來，在做熱身運動時筋沒有完全拉開。

我順著墻根坐下，看著面前的賽場。

只見紅、藍的標志桶對應、間歇著擺放。三位體育老師每人各拿一個秒表。當裁判員發口令時，大家都非常緊張，空氣似乎都凝固了，太陽也不動了，直盯著我們看。

同學們在操場邊壘起了一道人墻，堵得水泄不通。大家都被太陽照得面紅耳赤、汗流浹背，但仍然興致勃勃地看著比賽。

當我們看到有人被別人套圈時，我們感到驚嘆，又感到惋惜。

除了50x8，還有跳繩、仰臥起坐等許多運動項目。

九月份就這樣圓滿地結束了。

習作四：熱鬧的素質運動會

作者：付稼涵

這周五舉行了素質運動會，同學們要測試期末所要考的六項運動，分別是仰臥起坐、跳繩、50×8折返跑、50米跑、足球繞桿加射門和坐位體前屈。所以這天學校不像往日那樣平靜，反而十分喧鬧，同學們都吵吵嚷嚷的。

我們班測的第一個項目是50米跑，由于我遲到了，到的時候已經快要結束了，于是我只好一個人單獨跑，當發令員大喊一聲：“跑！”之后，我奮力沖了出去，雖然我個人認為我已經跑的很快了，可是成績并不太理想，可能是沒有發揮好吧！

接下來我們班測的好像是跳繩。跳繩十分簡單，并且滿分有120分，非常能拉平均分�？墒俏姨�繩突然找不到了，只好去失物招領處借一個。很快就到我們班跳了，老師喊了“開始”以后，所有人都奮力甩起了跳繩，恨不得能跳300個，同學們的跳繩打在地板上，同時響起來噠噠的聲音。而我選擇求穩的策略，盡量一次都不斷，沒有追求速度，但是跳到后來手臂就漸漸酸痛，一不留神中斷了，我十分著急，不想浪費時間，結果欲速則不達，繩子繞在了我手上，花好長時間才解開，所以最后只跳了180個。差一點就能拿到滿分了，有點遺憾。

之后我們又測了其他的項目，我的成績都不太理想，看來以后要上課多練習，放學多鍛煉了呀。

習作五：點面結合的描寫片段

作者：陳宣賀

今天是素質運動會，我緊張無比，可又覺得可以坦然面對一切。

上樓回教室不久，對于我來說，說好不好，說壞不壞的五十米短跑開始了，我的心中有一種酸咸的慌張感。

不知怎得，就被帶到跑道了。

整一個操場上，只見一個個人飛奔出去。有的人面紅耳赤，有的人把自己的雙手擺得老高，把自己的腿踢上了天，有的全神貫注地跑。

到了我們班，我是第一批的。

本以為是以終點線邊上的體育老師手起落為準。結果，當邊上舉紅旗的老師把旗子放下時，另外兩位同學已經飛奔出去五分之一了。這時我才飛撲出去，只可惜沒追上陳睿翔。

上樓沒休息多久，就聽見廣播：“請64、65、66班到大禮堂測跳繩！”聽到這話，我剛放下的心又提了上來，那一種不自然的慌張感如期而至。

我們拿上跳繩，走到樓下桃李園和天鵝中間，試跳了一分鐘。這一分鐘，我斷了好多次，也沒全力跳，想要省點體力，準備正式在全力跳。

我們等了許久，終于進入到了禮堂中，我第一眼看到的是陸老師，于是我跑了過來，可被不知從哪冒出來的王蕭涵搶了，轉身一看，鮑老師！見這情形，我又跑了過去，又被謝浩軒搶了，最后，我跑了過去，王清澄本來想搶，結果，我和他石頭剪刀布，我贏了。

開始了，嘩嘩的劃開空氣的聲音，我繩子擊打地面的聲音，像是在奏樂一般震天動地，看看邊上的王蕭涵，他的臉紅撲撲的，手奮力地甩著，腳用力地跳，身上的肉抖個不停。

這時，我的大腿一陣痛意上涌，不得不放慢速度�？蛇@次與試跳不同，我一次也沒有斷。

之后，我就上樓了。